Category: Livres,Famille et bien-tre,Dveloppement personnel
Vivre mieux avec son impulsivit Details
?L'impulsivité, qualité dans la prise de décision, peut aussi devenir excessive et gênante pour soi ou son entourage. Mais, comme pour tout comportement, il est possible d'apprendre à maîtriser ses réactions impulsives. À partir de quelle fréquence l'impulsivité est-elle problématique ? Comment la maîtriser ? Dans quelle mesure peut-elle devenir maladie ? Quel est le lien avec la gestion des émotions ? Et, chez l'enfant, comment juguler son impulsivité naturelle ? Ce guide conçu pour vous aider à prendre en charge votre santé répond à vos questions. Il donne toutes les informations pour comprendre le mécanisme de l'impulsivité et les conseils thérapeutiques pour la canaliser, l'utiliser à meilleur escient et vivre mieux avec. Charles-Édouard Rengade est médecin psychiatre, addictologue, spécialiste des psychothérapies dans le domaine de la violence et des comportements agressifs. Il enseigne notamment à l'université Lyon-I. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute, auteur de livres qui ont rencontré un très grand succès.
Reviews
Tres bon livre, trs complet, facile a comprendre ,il est fait pour tout le monde, des test son mis en place dans le livre pour encore mieux comprendre , top
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